| Siata o le Tele o le Pulu Fa'amama Lifti | ||||
| Fa'amatalaga | Umi | Lautele | Mafiafia | Maualuga o lauulu |
| 96cm | 96cm | 10cm | 2.5cm | 4cm |
| 96cm | 96cm | 15cm | 2.5cm | 4cm |
| 78cm | 78cm | 10cm | 2.5cm | 4cm |
| 78cm | 78cm | 15cm | 2.5cm | 4cm |
| 58cm | 48cm | 10cm | 2.5cm | 4cm |
| 58cm | 48cm | 15cm | 2.5cm | 4cm |
Fa'atonuga
1: A alu aʻe le lifti, e mafai ona tuʻu le pulumu i luga; a alu ifo le lifti, e mafai ona tuʻu le pulumu i le pito i lalo; a alu le lifti, e mafai ona faʻaaogaina le malosi toso mo le faʻamamāina.
2: Uu mau le pulumu ma le malosi, ma e mafai ona e oomi i ou vae, ina ia mafai e le pulumu ona faʻafesoʻotaʻi atoatoa le ala o le lifti mo le faʻamamāina loloto;
3: Afai e iai se palapala i luga o le ala fa'asitepu, e mafai ona fa'asusu i se apa fa'asusu (fa'amama/lelei + vai). O le tulaga e fa'asusu ai o lo'o i luma o le pulumu, lea e mafai ona fesoasoani i le pulumu e fa'amama i itu uma.
O mea e fa'apipi'i ai pulumu fa'asitepu e masani ona auina atu i fafo i totonu o atigipusa po'o pusa laupapa; afai ei ai ni ou mana'oga fa'apitoa, fa'amolemole fa'afeso'ota'i le auaunaga a tagata fa'atau.